湖西市の糖尿病教室（運動編・栄養編）は、申し込みの受け付けが11月13日（金）までです。湖西市健康増進課が配っているチラシでは、対象は「湖西市民である」「年度末年齢70歳までの方」「11月21日（土）の市民公開講座に参加する」の3つすべてに当てはまる人で、申し込みは先着順です。参加費は無料です。11月6日に更新された市のページでは、申し込み方法は申し込みフォーム・電話・窓口の3つが書かれています（2026年11月時点）。
11月7日 09:45時点、湖西市健康増進課（令和8年度糖尿病教室のご案内・チラシ）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認。
11月5日時点の案内（システム障害でフォームが使えないという知らせ）は、11月5日の速報に書いています。この記事では、11月6日の更新とチラシで分かった対象の条件と、各回の中身をまとめます。
自分は糖尿病教室に申し込める？
チラシでは、運動編・栄養編は「下の①～③の全ての条件にあてはまる人向け」と書かれています。
- ①湖西市民である
- ②年度末年齢70歳までの方
- ③上の市民公開講座に参加する
市のページでも、運動編・栄養編に申し込む人は「原則として基礎知識編（市民公開講座）への参加が必須」とされています。基礎知識編で学んだことを、運動編・栄養編での実践につなげるためだと市は説明しています。
運動編は、定員の欄に「持病による運動制限のない方」と書かれています。運動編と栄養編は、チラシに「どちらか片方のみの申し込みも可能」とあり、両方に出なくても申し込めます。
11月21日の市民公開講座だけに出る場合は、市に住んでいなくても参加でき、申し込みも要りません。
11月13日までに、どの方法で申し込む？
11月6日更新の市のページとチラシでは、申し込み方法は次の3つのどれかです（2026年11月時点）。
| 方法 | 書かれている内容 |
|---|---|
| ①申込みフォーム | 市のページのリンクから |
| ②健康増進課へ電話 | 053-576-1114 |
| ③健康増進課の窓口 | 健康福祉センター（おぼと）2階 |
フォームは、市のページの「申し込フォーム」から開けます。申し込み期間は10月1日（木曜日）から11月13日（金曜日）までで、チラシには「先着順」とあります。電話番号は市のページの申し込み方法とお問い合わせ先に載っているものです。
電話について、市のページのキャンセルの注意には「土日は電話が繋がらない」と書かれています。
申し込みのあと、締め切りが過ぎてから案内通知が送られます。持ち物などの詳しいことは、その案内通知に書かれます。
3回の講座は、いつ・どこで・何をする？
市のページとチラシに書かれている内容です（2026年11月時点）。
| 回 | 題 | 日時 | 会場 | 定員 | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|
| 基礎知識編（市民公開講座） | 知って安心！糖尿病の基本～健康づくりに役立つ正しい知識～ | 11月21日（土曜日）13時30分～16時00分 | 新居地域センター | 200名 | 不要 |
| 運動編 | 今日からできる！血糖値を下げる運動 | 11月28日（土曜日）10時00分～11時30分 | 健康福祉センター（おぼと） 3階 研修室 | 30名（持病による運動制限のない方） | 必要 |
| 栄養編 | 血糖値は食べる順番・量・時間で変わる | 12月12日（土曜日）9時30分～11時00分 | 健康福祉センター（おぼと） 3階 小会議室 | 30名（年度末年齢70歳以下の方） | 必要 |
講師は、基礎知識編が浜松医療センター（医師、歯科衛生士、管理栄養士）、運動編が株式会社シンコースポーツの運動指導士 岡田守氏、栄養編が湖西市健康増進課の管理栄養士です（チラシによる）。
運動編・栄養編では何を測る？
チラシでは、運動編では「インボディ測定により、自分の体組成を調べられます」と案内されています。栄養編では「ベジチェック測定も行います」と書かれています。
運動編と栄養編は、それぞれ定員30名です。運動編は11月28日（土）の午前、栄養編は12月12日（土）の午前で、どちらも会場は湖西市古見の健康福祉センター（おぼと）の3階です。住所は湖西市古見1044です。
11月21日の基礎知識編は、申し込まずに行ける？
行けます。チラシでは、市民公開講座は「申込不要」「先着順」「無料」で、「市外からの参加もOK」と書かれています。定員は200名です。
市民公開講座の詳しいページ（2026年8月31日更新）では、会場は新居地域センターの3階ホールで、時間は13時30分～16時15分、受付は13時00分からです。お子様連れでも参加できると書かれています。一方、糖尿病教室のページとチラシでは、終わりの時刻は16時00分です。終わりの時刻は2つのページで違います。
新居地域センターの住所は湖西市新居町浜名519-1です。
市のページによると、この講座は「第4回浜松医療センター市民公開講座inこさい」です。湖西市と浜松市が令和4年11月に結んだ「浜松医療センター及び市立湖西病院における持続可能な地域医療体制の確保に関する連携協定」に基づいて、湖西市で開かれます。
「マイレージ2ポイント」とは？
チラシには「すべてマイレージ2ポイント事業です！」と書かれています。湖西市の「コーちゃん健康マイレージ」で、健康増進課が指定した教室やイベント（指定事業）に参加すると、2ポイント分がもらえる仕組みです。
コーちゃん健康マイレージのページ（2026年8月12日更新）に書かれている決まりは次のとおりです。
| 項目 | 書かれている内容 |
|---|---|
| 対象者 | 小学生以上の湖西市民と湖西市内に通学、お勤めの方 |
| ポイントが貯められる期間 | 令和8年6月1日から令和9年2月1日まで |
| 指定事業の注意 | 1日に指定事業に複数回参加しても、1参加分のみしか貯められません。 |
ポイントカードを置く施設として、健康福祉センター（おぼと）や新居地域センターなど市内15施設が挙げられています。ポイントを貯めると、抽選で景品が当たります。
申し込んだあとに行けなくなったら？
健康増進課（053-576-1114）に連絡します。市のページには「土日は電話が繋がらないため、開催当日にキャンセルする場合は連絡不要です」と書かれています。運動編と栄養編はどちらも土曜日の開催です。
一次資料と関連ページ
- 湖西市「令和8年度糖尿病教室のご案内」（2026年11月6日更新）
- 湖西市「令和8年度 糖尿病に関する講座のお知らせ（チラシ）」
- 湖西市「第4回浜松医療センター市民公開講座inこさい」（2026年8月31日更新）
- 湖西市「コーちゃん健康マイレージ」（2026年8月12日更新）
基礎知識編の会場の新居地域センターでは、11月8日にも催しがあります。「11月8日 湖西市 新居地域センターでカラオケ愛好協会の秋季発表会 9時30分開演・入場無料」で紹介しています。
浜名区と湖西市の催し・交通・暮らしの記事は、まとめページ「浜松市浜名区・湖西市のイベント・交通・暮らしまとめ」から見られます。
写真: 「Kosai City Hall」 撮影: Yanajin33／CC BY-SA 3.0（Wikimedia Commons）